МФР (Миофасциальный релиз)

Другими словами – это глубокий самомассаж.
На занятии используются специальные роллеры и теннисные мячи, благодаря которым достигается максимальный результат.

Польза от занятий:

Максимальное расслабление мышц;
Снятие напряжения после тренировок или рабочего дня;
Смягчение гипертонуса;
Устранение триггерных точек;
Успокоение души и тела.

Стоимость одного занятия от 375 рублей.