г. Саранск, ул. Пролетарская, 83А, ТД Аврора
Deep work
Усиленная работа над своим телом, которая не забирает последние силы, а наоборот, наполняет энергией. Это микс йоги и танцев, восточных единоборств и силового тренинга.
Deep – это взрыв, это вера в свои силы, это ощущение себя сильнее, это прорыв, это энергия!
Занятие включает в себя пять последовательных этапов, посвященных определенной стихии:
1.Земля. Начало. Плавное и медленное.
2.Дерево. Постепенно движения становятся все энергичнее.
3.Огонь. Интенсивное кардио.
4.Металл. Силовые упражнения.
5.Вода. Завершает занятие растяжка и медитация.
Deep work нужно прочувствовать всей душой и телом, ощутить гармонию Инь и Янь в чередовании быстрых и плавных движений. И лишь тогда вы сможете понять: подходят ли вам подобные тренировки или нет.
Стоимость одного занятия от 375 рублей.
Deep – это взрыв, это вера в свои силы, это ощущение себя сильнее, это прорыв, это энергия!
- Тренировка, которая разнообразит ваши спортивные будни.
- Тренировка над телом и силой духа.
Занятие включает в себя пять последовательных этапов, посвященных определенной стихии:
1.Земля. Начало. Плавное и медленное.
2.Дерево. Постепенно движения становятся все энергичнее.
3.Огонь. Интенсивное кардио.
4.Металл. Силовые упражнения.
5.Вода. Завершает занятие растяжка и медитация.
Deep work нужно прочувствовать всей душой и телом, ощутить гармонию Инь и Янь в чередовании быстрых и плавных движений. И лишь тогда вы сможете понять: подходят ли вам подобные тренировки или нет.
Стоимость одного занятия от 375 рублей.
Нажимая кнопку «Принять», вы соглашаетесь на сбор cookie. Мы используем их для обеспечения функционирования веб-сайта, аналитики действий и улучшения качества обслуживания. Если Вы не хотите, чтобы эти данные обрабатывались, отключите cookie в настройках браузера или прекратите использовать сайт.
Подробнее
Подробнее