Шпагат

Это упражнение, направленное на растягивание мышц и связок. Позволяет им стать гибкими и эластичными.

Хорошая растяжка даёт телу свободу и снимает скованность движений.

Данное направление является одним из самых популярных в сфере фитнеса среди девушек. Два вида шпагата - поперечный и продольный способствуют укреплению позвоночника, благотворно влияют на здоровье органов малого таза, снимают напряжение мышц и даже делают стройнее ноги! Легкость и свобода после каждой тренировки обеспечена.

Стоимость одной тренировки от 375 рублей.