Акции
Направления
Тренеры
Отзывы
фотогалерея
Блог
контакты
Связаться
На главную
Акции
Направления
Тренеры
Отзывы
фотогалерея
Блог
контакты
Связаться
г. Саранск, ул. Пролетарская, 83А, ТД Аврора
Главная

AEROтанцы

Записаться

Аэротанцы (флай йога) – это комбинирование интересных элементов из аэройоги и танцевальных связок. Каждый месяц – новый стиль, который запомнится надолго. Во время занятия напрягаются все группы мышц. Но в тоже время мы растягивается, расслабляется и просто кайфуем.

Польза регулярных тренировок:
  • Комплексно расслабляет организм, наполняет энергией;
  • Способствует вытяжению позвоночника и снятию мышечных болей;
  • Повышает работоспособность, улучшает мышление, память и концентрацию внимания;
  • Помогает снять стресс и избавиться от эмоционального напряжения;
  • Нормализует обменные процессы, способствует снижению массы тела;
  • Восстанавливает нормальный гормональный фон;
  • Корректирует осанку, нормализует кровообращение, дыхание, пищеварение.

После занятий:
  • Почувствуете себя увереннее и раскрепощённее;
  • Разовьете пластичность и гибкость;
  • Максимально проработаете свое тело за счёт различных связок;
  • Добавите в свою жизнь хорошее настроение.

Стоимость одного занятия от 375 рублей.